Menampilkan 10–18 dari 51 artikel
Ibu Hamil Sering Sesak Napas? 5 Pertolongan Pertama dan Tanda Bahaya
Sesak napas saat hamil cukup umum, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Kenali 5 pertolongan pertama yang aman, penyebab yang masih normal, dan tanda bahaya yang harus segera diperiksa.
Baca Selengkapnya
Kontraksi Palsu vs Asli: Ciri, Perbedaan, dan Kapan Harus ke Rumah Sakit
Perut tiba-tiba kencang menjelang HPL belum tentu berarti persalinan sudah dimulai. Kenali perbedaan kontraksi Braxton Hicks dan kontraksi asli, cara memantau pola kontraksi, serta kapan Bunda perlu segera ke fasilitas kesehatan.
Baca Selengkapnya
3 Manfaat IMD bagi Bayi Baru Lahir dan Tips agar Prosesnya Berjalan Lancar
IMD membantu bayi mendapatkan kolostrum, menjaga stabilitas tubuh, dan memulai proses menyusui sejak awal. Pelajari manfaat IMD, langkah melakukannya, faktor keberhasilan, dan kondisi kapan IMD perlu disesuaikan.
Baca Selengkapnya
10 Makanan untuk Mendukung Produksi dan Kualitas ASI pada Ibu Menyusui
Tidak ada satu makanan yang bisa menjamin ASI langsung melimpah, tetapi pola makan bergizi membantu memenuhi kebutuhan energi dan zat gizi ibu menyusui. Kenali 10 pilihan makanan yang bisa menjadi bagian dari pola makan harian.
Baca Selengkapnya
Gambar Flek Tanda Hamil: Ciri, Warna, dan Bedanya dengan Haid
Flek ringan menjelang jadwal haid bisa membuat Bunda bertanya apakah itu tanda awal kehamilan atau menstruasi. Kenali ciri visual flek, bedanya dengan haid, kapan test pack dapat dilakukan, dan kapan perdarahan perlu diperiksa.
Baca Selengkapnya
Sering Kebangun Tengah Malam Saat Hamil? 3 Penyebab dan Solusinya
Sering terbangun di tengah malam saat hamil bisa dipicu kram kaki, sering buang air kecil, atau Braxton Hicks. Kenali solusi yang aman, tips menjaga kualitas tidur, dan tanda kapan perlu diperiksa.
Baca Selengkapnya
Janin Sungsang Haruskah Selalu Caesar? Fakta, Pilihan Persalinan, dan 3 Langkah
Posisi janin sungsang menjelang HPL tidak selalu otomatis berarti operasi caesar. Pelajari jenis sungsang, kapan ECV dapat dipertimbangkan, kapan persalinan pervaginam mungkin dilakukan, serta faktor yang menentukan pilihan paling aman.
Baca Selengkapnya
Ciri Orang Hamil dari Raut Wajah: Mitos, Fakta Medis, dan Tanda yang Perlu Diwaspadai
Wajah glowing, jerawatan, lebih pucat, atau muncul bercak gelap memang bisa terjadi saat hamil, tetapi tidak bisa menjadi tanda pasti. Kenali perubahan wajah yang benar-benar masuk akal secara medis, mana yang hanya mitos, dan kapan perubahan wajah perlu diperiksa.
Baca Selengkapnya
Pola Makan Ibu Menyusui: Menu Gizi Seimbang untuk Menjaga Produksi ASI
Pola makan selama menyusui tidak harus rumit atau penuh pantangan. Kenali kebutuhan energi, protein, lemak sehat, sayur, buah, cairan, contoh menu harian, serta makanan yang perlu dibatasi agar kebutuhan gizi Bunda tetap terpenuhi selama menyusui.
Baca Selengkapnya